Manfaat Aktivitas Fisik bagi Kesehatan dan Kesejahteraan Anda
Aktivitas fisik adalah hal yang penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Manfaat aktivitas fisik bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda tidak bisa diabaikan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association, aktivitas fisik teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Menurut Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, SpOG(K), MARS, aktivitas fisik juga…