Title: 5 Tips Pola Makan Sehat yang Harus Anda Terapkan
Pola makan sehat memang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, terkadang sulit untuk menjalankan pola makan sehat ini secara konsisten. Nah, kali ini saya akan berbagi dengan Anda 5 tips pola makan sehat yang harus Anda terapkan. Simak ya! Pertama-tama, penting untuk mengonsumsi makanan yang seimbang. Menurut ahli gizi Dr. Rita Rahmawati, “Makanan…